Online Lessons
オンラインレッスン
Online Lessons
オンラインレッスン
大切にしているのは、一回きりのレッスンではなく“ヨガを習慣にすること”。
身体は、続けることで変わります。
心も、積み重ねることで整っていきます。
だからこそAUN YOGAは、スタジオとオンラインをつなぐハイブリッド形式を取り入れています。
移動が難しい日も、忙しい日も、そしてスタジオが満席の日も。
「今日はやめておこう」ではなく「今日はオンラインで整えよう」
ヨガを生活の一部にしてほしい。
画面越しでも、足裏から土台を感じ、呼吸を深め、自分と対話する時間を大切にしています。
こんな方におすすめ
1. ヨガを習慣にしたい方
2. 忙しくても継続したい方
3. 移動時間をかけずに整えたい方
4. 少人数で丁寧に見てもらいたい方
5. スタジオが満席でも、
その時間に参加したい方
6. 無理なく長く続けられる運動を
探している方
How to Join a Class
お申込み・受講の流れ
オンラインヨガレッスンのお申込み方法は、以下をご確認ください。
レッスン開始時のご挨拶の際、安全確認のためカメラのONをお願いしております。
① 予約サイトよりクラスを予約
プライベートレッスン・グループレッスンともに、通常通り、予約サイトよりご希望のクラスをご予約ください。
* 予約枠は、オンライン参加の場合も通常のクラスと同じです。
*グループレッスンは、スタジオと同時進行で行うハイブリッド形式です。
* 「Voice & Flow」および祝日特別レッスンは、オンライン受講対象外となります。
② 公式LINEへメッセージ
ご予約後、公式LINEに
「オンライン受講希望」
と一言メッセージをお送りください。
③ Zoom URLをお送りします
レッスン前に、参加用のZoom URLをお送りします。
お時間になりましたら、URLよりご参加ください。
※開始10分前よりご入室いただけます。
【ご準備いただきたいもの】
PC・タブレット端末等 ／ ヨガマット ／ タオル ／ 水 ／ ※1 プロップス
※1 プロップス（補助道具）について
オンラインクラスでは、より安全で快適にご参加いただくため、
クラス内容に応じて下記のプロップス（補助道具）を使用する場合があります。
お申込み後、スタジオより必要なプロップスについてご案内いたします。
お持ちでない場合は、ご自宅にある身近なもので代用いただくことも可能ですので、事前にお気軽にご相談ください。
主に使用するプロップスは、以下の通りです。
・ヨガブロック
・ヨガベルト（ストラップ）
・ブランケット
・ボルスター
・椅子（キャスターなし）
・フォームローラー
～ AUN YOGAがはじめての方へ ～
AUN YOGAをはじめてご受講いただく方は、
レッスン前日までのご予約をお願いしております。
安心してご参加いただけますよう、
事前に簡単なご挨拶と、体調やお身体の状態をお伺いする
カウンセリングアンケートをお送りいたします。
オンラインでも、
お一人おひとりの状態を大切にしながらレッスンを行っております。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
Pricing & Classes
料金・レッスン内容
■ オンライン体験レッスン
レッスンの雰囲気や講師との相性を、ご確認ください。
AUN YOGA を初めて受ける方へ、グループ・プライベート、どちらもご用意しております。
| 料金（税込） | こんな方におすすめ | |
|---|---|---|
| 初回体験 グループレッスン（1回限り） | 1,100円 | 雰囲気を知りたい方／まずは気軽に参加してみたい方におすすめ |
| 初回体験 プライベートレッスン（1回限り） | 5,500円 | はじめてで不安な方／自分に合った進め方をじっくり試したい方におすすめ |
| オンライン グループレッスン | 2,200円 | ご自宅などから気軽に参加したい方に |
| オンライン プライベートレッスン | 5,500円 | オンラインで個別の丁寧な指導を受けたい方に |
| オンライン グループレッスン５回券 | 10,670円 | 有効期限３カ月。自分のペースでじっくりとヨガを続けたい方に |
How to Use Zoom
Zoomについて
■ Zoomについて（はじめての方へ）
オンラインレッスンは
Zoom（ズーム）という無料アプリを使用します。
難しい操作はありませんのでご安心ください。
■ 事前準備
① スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかをご用意ください
② 事前に「Zoom」アプリをインストールします
（無料でダウンロードできます）
※パソコンの場合は、URLをクリックするだけで参加できることもあります。
■ 当日の参加方法
① お送りしたZoomのURLをクリック
② 「ミーティングに参加」を選択
③ お名前を入力
④ 入室完了
開始時間になりましたらレッスンがスタートします。
■ 安心してご参加いただくために
・レッスン開始時のご挨拶の際は、安全確認のためカメラのONをお願いしております
・音声は基本的にミュートでご参加いただきます
・ご不明な点があれば事前にサポートいたします
「Zoomがはじめてで不安…」という方も、
これまで皆さん問題なくご参加いただいています。
わからないことは遠慮なくご相談ください。
オンラインでも、
一人ひとりの様子を見ながら進めます。
年齢を重ねても、環境が変わっても、
ヨガがあなたの“戻る場所”でありますように。