いつもありがとうございます。
11月は、心と体を深める時間がたくさん。それぞれのヨガが、あなたの毎日にやさしい変化を届けます。

■ 祝日特別レッスン
11月24日(月・祝) 11:00～12:30
「アームバランス＆チャレンジポーズ ～自分の内側と丁寧に向き合う90分～」

■ キャンドルヨガ
揺れるキャンドルの光に包まれて、深い呼吸とリラックス。日常の喧騒を離れ、静けさの中で“自分に還る”ひととき。1日の終わりに心を整える、癒しの時間です。
 11月15日(土)17:30～18:45
 11月20日(木)18:30～19:45

■ キッズヨガ
呼吸と体の動きを通して“自分を感じる”時間。楽しみながら集中力・体幹・柔軟性・表現力を育てます。笑顔とエネルギーがあふれる、心のリセットタイム。
11月19日(水)15:00～16:00
11月20日(木)17:00～18:00
※小学生のお子様が対象のレッスンです。

■ 休館日
11月27日（木）

11月もよろしくお願いいたします＊